为倡导学生善待自我，关爱自我，传播心理健康正能量，培育理性平和、积极向上的健康心态，营造浓厚、热情的校园心理文化氛围。我校“阳光护航心理防‘疫’，心理育人向阳而生”心理健康教育主题系列活动于3月25日全面启动。
今年大学生心理健康教育活动时间为3月至5月，分为校、院两级联动开展。为进一步推进活动深入开展，学生处以“我心向阳，健康成长”主题心理游园正式拉开我校心理健康教育宣传季系列活动序幕。本次游园会活动借助易班平台，采用线上报名线下参与的方式，活动现场设置五大心理游戏区域：压力释放区、一战报捷区、认识自我区、思维挑战区与幸运爆棚区。学生们积极踊跃参与并纷纷表示，这些丰富有趣的活动给他们带来了别样的心理体验。在活动间隙，大学生心理健康学社成员还为前来参与的学生表演了手语操《好想爱这个世界》，活跃了现场气氛，也吸引了更多的学生参与到活动中。
各二级学院结合院部实际，把握主题，精心策划并陆续举行了各自院部的心理健康教育宣传季启动仪式。其中，马克思主义学院组织了40名学生代表在操场开展了以“抗疫同行守护心灵”为主题的团体辅导活动，引导学生在体验活动中发现自己的闪光点、以更加积极健康的心态迎接未来的挑战；人文学院开展“3·25大学生心理健康日”交流会，现场准备了粉色问题箱、绿色回答箱、蓝色宣泄箱、黄色祝福箱，让同学们对自己和身边人坦诚，增进自我了解，释放心情，驱散烦恼；数计学院组织学生观看心理育人微视频，并围绕“如何应对压力”的话题让学生展开讨论，旨在让学生寻找到适合自己应对压力的方式，及时为自己解压，保持良好的心理状态。建工学院组织学生观看了“面对疫情，我们如何进行心理调适？”的心理健康讲座视频，让学生觉察自己因疫情带来的不良情绪及其调适方法；经管学院开展了“爱心理助力团”心理委员专题培训，了解学生在校园加强疫情管控期间的心理状况，引导学生多关注心理健康方面知识，保持积极健康心态；艺术学院召集全院学生干部，并由党总支书记黄新春为学生干部们讲述心理危机的识别与干预的基本要领，进一步夯实了学院危机干预四级网络机制；电信学院、化材学院、生物学院和健康学院等开展了以“阳光护航”为主题的启动大会，会上安排部署心理季活动，介绍了心理健康教育的意义及重要性，组织学生进行“325善爱我”的宣誓并在横幅上签字，旨在号召关注心理健康，不负青春韶华。
在接下来的两个月中，学生处将与各学院继续携手举办丰富多彩的心理健康教育活动，稳步推进学校心理健康教育工作的创新与发展，提升我校心理育人师资队伍水平，促进学生心理素质的全面发展。
(文/刘月 图/学生处、各二级学院 编辑/谢豪 审核/王霄飞)
